Folyamatosan küzdesz a rendszertelen menstruációval, a túl rövid,
vagy túl hosszú havi ciklussal, az “ok nélküli” meddőséggel, miómával, PCO szindrómával, hőhullámokkal, túlsúllyal?

E problémák megoldására válaszokat ad az Aviva módszer!

A módszer elemeit a mindennapi életedbe beépítve a felsorolt gondok megszüntethetők.

Kiegyensúlyozott hormonháztartás, egészséges női lét az eredmény!

Hogyan hat az Aviva torna?
Aviva Steiner szerint (aki a módszer kitalálója és kifejlesztője) külső és belső izmaink megmozgatásával jelentősen megváltoztatható szervezetünk hormonális állapota. Az Aviva torna az alhas, a belső hasi izmok, a gátizmok és a farizmok megmozgatásával éri el pozitív hatását. Megszüntetheti a meddőség okát. Segíthet többszörös vetélés után is, mivel a gyakorlatok alkalmasak a méh izomzatának erősítésére, így lehetővé teszik a magzat sikeres kihordását. Ezek a gyakorlatsorozatok meghozzák, illetve akaratuk szerint rendezik a nők havi ciklusát és könnyítenek a változó kor tünetein.

Miben segít az AVIVA módszer?

A Módszer hatékonyan alkalmazható az alábbi esetekben:
– A menstruáció meghozása a kívánt időpontban
– A menstruáció egy adott napra való beütemezése
– A menstruációs napok számának csökkentése
– A ciklus lerövidítése, illetve nyújtása
– A menstruációs görcsök csökkentése
– Segít a menstruációmentes helyzetekben
– Segít a meddőségen
– Segít a vetélés utáni erőnlét és fogamzóképesség visszaszerzésében
– Könnyít a változókor tünetein
– Segít az akaratlan vizeletcsöpögés szabályozásában
– Megnyugtat depressziós vagy stresszes helyzetben
– Segít súlytöbblet esetén (hormonális eredetű)
– Segít az indokolatlan tejelválasztásnál, illetve szoptatás idején a tejmennyiség optimalizálásában
– Segít a terhesség alatt és a terhesség után a kondíció megőrzésében
– Első menstruációt meghozza még 20-34 éves korban is
– Segít a férfiproblémákon

A 18 alapgyakorlatból álló torna egy fél órás mozdulatsor, amit a fenti esetekben, átlagosságban hetente kétszer kell végezni!

“Egy új életstílust és szemléletet adott. Ahhoz segített hozzá, hogy lássam, meg tudjuk magunkat gyógyítani és képesek vagyunk kordában tartani a „természet erőit”.” – írja Farkas Ágnes az Aviva módszerről, amellyel 2010 óta egyre több nőnek segít.

“Megdöbbentő volt tapasztalnom magamon, és azokon akik megtanulták és gyakorolták a módszert, hogy milyen kevés erőbefektetéssel és ráfordított figyelemmel, mekkora eredményt lehet elérni.”

Farkas Ágnes 2019. november 15-én (pénteken) 9 órától a LoveYoga Óbudában tart Aviva torna betanítást.

Jelentkezéshez klikkelj ide!

Farkas Ágnes bemutatkozóját itt találod.

Részletes leírás az Aviva módszerről itt található.

Szeretettel várunk!