Szerző: Balazs | márc 1, 2015 | Uncategorized
Ez a rövid írás azoknak szól, akik még sosem voltak jógaórán. Ha először jössz jógázni, érdemes elolvasnod, hogy tudd mire számíthatsz! A jóga nem pusztán arról szól, hogy “tornázunk”. A jógaórákon kivitelezett ászanák (testhelyzetek) mellett többféle...
Szerző: Balazs | márc 1, 2015 | Uncategorized
Ezt a cikket azoknak írtuk, akik érdeklődnek a jóga iránt, de nem tudják, miként kezdjenek hozzá, esetleg nem mernek nekilátni. Íme az alapvető tudnivalók! Mi az a jóga? A jóga egy olyan komplex tudomány, melynek gyakorlásával jobban megismerheted Önmagad és ezáltal a...
