Mi az a Dinamikus jóga?

Mi az a Dinamikus jóga?

Az egyik legnagyobb jógás magazin felmérése szerint ez a legnépszerűbb jógairányzat. A Dinamikus jóga olyan jógaórát jelent, ami a klasszikus Hatha jóga alapjaira épül, ám kevesebb benne a statikus, hosszan kitartott póz. Az ászanákat különböző gyakorlatokkal kötjük...
X