Miért a Hatha jóga lett a legelterjedtebb jógairányzat?

Miért a Hatha jóga lett a legelterjedtebb jógairányzat?

A Hatha jóga rendkívül széles eszköztára hatékony gyakorlatokat nyújt a testi funkciók és a mentális működés kiegyensúlyozására. A rendszeres gyakorlás által egyre inkább képesek vagyunk megtartani egyensúlyunkat, ami fiziológiai-élettani szempontból és a lelki-tudati...
X