Vinyasa flow – a dinamikus jóga művészete

Vinyasa flow – a dinamikus jóga művészete

Különleges tapasztalásra hívunk, amelynek célja, hogy a Vinyasa flow jóga sorozatai által megtapasztalhasd az áramlás élményét, és ennek átélésén keresztül közelebb kerülj belső, mélyebb énedhez. A Vinyasa flow kiválóan tisztítja és edzi a testet változatos és...
Miben segít a Kismama jóga neked és a babádnak?

Miben segít a Kismama jóga neked és a babádnak?

9 ok, amiért a várandósság időszakában érdemes a Kismama jógát választani. A rendszeres jógagyakorlással kialakul a megfelelő testtudat, így jobban megismered, megérted a tested, könnyebben megérzed, hogy mi a legjobb neked és a babádnak. A Kismama jógaórán kiemelten...
Hatha flow jóga, Rábóczki Renivel

Hatha flow jóga, Rábóczki Renivel

Új órát indítunk február 6-tól, hétfőnként 17:30-as kezdéssel! A Hatha flow jógáról: A Hatha ászanák, sorozatok kicsit gyorsabb, dinamikusabb változata. Hasonlóan a Vinyasa flow órákhoz, itt is szinkronba hozzuk a mozgást a légzéssel, és ezzel egy befelé figyelő,...
X