Szerző: Balazs | jún 29, 2021 | Uncategorized
“A YANG yoga, vagy magyarosabban a JANG jógaórán a mély gyökerekkel, tudással, hagyományokkal rendelkező hatha és astanga irányzatokra építkezünk. A rendszeres yang típusú gyakorlással többek közt kitartást, fizikai, izomerőt és hajlékonyságot fejlesztünk. A...
Szerző: Balazs | jún 20, 2021 | Uncategorized
“A fordított és kartámaszos jógapózok felvételénél van egy pont, amikor eldől, hogy sikerül-e belemenni az ászanába. Belemenni, majd benne maradni. Nem a karok, nem a vállak és nem a törzs erején, nem is a légzésen múlik, hanem azon, hogy abban a...
Szerző: Balazs | jún 16, 2021 | Uncategorized
Elvonulás – előnyök, hátrányok Elvonulni azt jelenti, kilépek a hétköznapi mintákból és kipróbálok valami mást. Máshol alszom, máshogy étkezem, máskor kelek és fekszem. Főleg korán. Legalábbis ahhoz képest, amihez szoktál. És pont ez a lényege. Csak, ha másképp...
Szerző: Balazs | jún 15, 2021 | Uncategorized
Napközis kaland-gyerekjógatábor az Útközben Jóga Óbuda stúdióban angol nyelvatnulással Mozgásfejlesztés és alkotásÖnbizalomnövelés és kapcsolódás megteremtésJógatábor gyerekeknek nyáron! Jógatábor gyerekeknek nyáron! A nyári szünetben napközis jóga és kreatív...
Szerző: Balazs | jún 1, 2021 | Események
Az ENSZ Közgyűlése egyhangúlag döntött a világnap bevezetéséről 2014. december 11-én és a Jóga Világnapjává nyilvánította június 21-ét. Mivel 21. idén munkanap, mi ezért előtte, vasárnap rójuk le tiszteletünket egy maratoni gyakorlással e csodálatos hagyomány előtt....
