Noha a célunk közös, mindannyian különböző utakon járunk – ezért is jó, hogy sokféle jógatípus közül választhatjuk ki a hozzánk legközelebb álló irányzatot.

Ha még sosem jógáztál, érdemes kipróbálnod többféle jógaóra kezdő változatát, mert a legtöbb esetben van egy-egy olyan irányzat, amelyről érzed, hogy ez a leginkább testhezálló számodra. Nálunk szinte mindegyik népszerű jógairányzatból találsz kezdő foglalkozásokat, Fontos az is, hogy megtaláld a hozzád passzoló oktatót is, akinek a stílusával azonosulni tudsz.

Ha jógázni kezdesz, biztos lehetsz benne, hogy jó úton jársz, de nagyon fontos, hogy az elején ne várj el túl sokat Önmagadtól. Nem számít, hogy egy gyakorlatot mennyire tudsz szépen kivitelezni, mert nem ez a lényeg. A jóga nem verseny. A jóga a saját határaink megtapasztalásának és korlátaink fokozatos áttörésének tudománya. Tapasztalt jógatanáraink segítenek egyre jobban elmélyedni e csodálatos tudományban, és előbb-utóbb a saját testedben, elmédben és a lelkedben is megtapasztalhatod, ahogy a rendszeres gyakorlás meghozza gyümölcsét. Lazább, frissebb, energikusabb, tudatosabb, pozitívabb, egészségesebb és boldogabb leszel. Egyre tisztábban átlátod az élet összefüggéseit, és egyre közelebb kerülsz igaz Önmagadhoz.

A saját fejlődésedet, az általad tapasztalható változásokat senki más nem élheti át helyetted. Ehhez pedig a gyakorlás a kulcs.

A jóga gyakorlása, amely egy tökéletes és teljes, elméleti és gyakorlati tudomány. A gyakorlatok által érthető meg az elmélet és az elmélet által érthető meg a gyakorlat.

Ám neked kell elindulnod ezen a csodálatos úton, és ha úgy döntesz, hogy megteszed az első lépést, számíthatsz ránk! Olyan jógatanárokkal találkozhatsz nálunk, akikkel mi magunk is szívesen jógázunk együtt. Kedvesek, segítőkészek és alkalmazkodnak a résztvevők igényeihez.