A légzés egy igazi rejtett kincs: lehet egyszerű lifehack, mellyel visszatérhetsz a középpontodba, amikor stresszes helyzetbe kerülsz, vagy amitől nem fázol a hideg vízben; lehet egy igen hatékony egészségfenntartó eszköz; ugyanakkor lehet ablak a végtelenre, kapu a...

Füst Milán mondta, de Popper Péter mesélte el, hogy a párkapcsolat egy négylábú asztal, kell mind a négy láb és akkor jól működik. A négy láb: megegyező életstílus vagyis életvitel, jó szex, kölcsönös szeretet, pénz.   Szerintem az ember pedig egy négylábú szék....

Megállíthatatlanul robogunk bele az őszbe, ami talán a legcsodálatosabb időszak a jóga gyakorlására. Ehhez kapcsolódóan ezen a héten is varázslatos újdonságokkal várunk.  Mostantól Kosik Ágnes szerda délutáni, 17 órakor kezdődő hatha órái ászana laborként...

  Legyen rend és rendezettség, ez a hónap erről szól. Megjelenik benned erősen az igény,hogy rendezd a dolgokat magadban és magad körül, mert azt gondolod, attól rendben lesz a lelked. A Szűzben hajnalban talál ránk az együttállás, amikor Nap, vagyis a tudatosság...

Szeptember 1-től változik az órarendünk! Szeptemberben Nóri két alkalommal, hétfőn és szerdán is tart alapozó Hatha jóga órát. Kismama jóga flow órára nem csak hétfőn, hanem pénteken is jöhetsz! Emellett visszatérnek babás óráink, kedden és csütörtökön 9:00 órától...

2021. augusztus 16-22. között nyári szünetre megyünk!  Augusztus 17-én kedden Anett még vár titeket egy dinamikus Vinyasa Flow órára. Az óra bejelentkezés és védettségi igazolvány nélkül látogatható! A bérletek érvényességi idejét egy héttel meghosszabbítjuk....

A jóga szárnyakat ad!Tippek, trükkök, hogy hogyan lépj/ugorj/repülj előre-hátra és be-ki a jóga pózokba Augusztus 14-én folytatódik Lágler Krisztián 4 alkalmas workshop sorozata kartámaszok és ugró-repülő technikák témakörben. A 2. ALKALOM CSÚCSPÓZA: Vasistászana /...

Itt a helyed, ha már unod, hogy mindenhol a jógát látod, de fogalmad sincs róla, valójában mi is az. Itt a helyed akkor is, ha mindig is érdekelt a jóga világa, de nem találtál olyan lehetőséget, ahol elköteleződés és nagyobb anyagi befektetés nélkül kezdhetnéd az...

Örömmel tájékoztatunk Benneteket, hogy védettségi igazolvány nélkül is jöhettek hozzánk jógát gyakorolni, és a maszk viselése sem kötelező!  Várunk titeket sok szeretettel, változatos órákkal. Aktuális órarendünkről itt>> tájékozódhatsz. A nyári időszakban...

"A YANG yoga, vagy magyarosabban a JANG jógaórán a mély gyökerekkel, tudással, hagyományokkal rendelkező hatha és astanga irányzatokra építkezünk. A rendszeres yang típusú gyakorlással többek közt kitartást, fizikai, izomerőt és hajlékonyságot fejlesztünk. A vinyásza...

Napközis kaland-gyerekjógatábor az Útközben Jóga Óbuda stúdióban angol nyelvatnulással Mozgásfejlesztés és alkotásÖnbizalomnövelés és kapcsolódás megteremtésJógatábor gyerekeknek nyáron! Jógatábor gyerekeknek nyáron!A nyári szünetben napközis jóga és kreatív...