Cikkek
Cikkek
Kismama jóga – összhangban a változásokkal
Könnyedén alkalmazkodom a változásokhoz! A dolgok alaptermészete a változás, a folyamatos változás. A várandósság, majd a baba megszületése óriási változás az életünkben. 😊 Egy csodálatos új élethelyzet, ami megváltoztat mindent az eddigi életünkben. Emlékszem,...
Az online időszak vége
Kedves Jógázók! Nem szeretnék kertelni: az a helyzet, hogy a rendszeres online jógaóra tartásra nem találtunk olyan működési megoldást, amely megfelelő lenne. A Zoom minősége rendkívül ingadozó, hol egész jó, hol borzasztóan rossz. Ráadásul rengeteg plusz munkával...
LoveYoga újranyitás!
Kedves Jógázók! Jövő héten végre kinyithatunk! Elmondhatatlanul hálásak vagyunk, hogy ilyen rengetegen velünk jógáztatok az online órákon az elmúlt két hónapban, és már alig várjuk, hogy újra együtt, egy térben jógázhassunk! Mindemellett az online órák is megmaradnak,...
Online időszak
Jelen helyzetben alkalmazkodnunk kell, így az online jógaóra tartás az egyetlen lehetőség, hogy továbbra is együtt jógázhassunk. Ehhez igyekeztünk felépíteni egy olyan rendszert, amely mindenki számára a lehető legkedvezőbb. Íme az online rendszerrel kapcsolatos...
Átmeneti szünet
Kedves Jógázók! Úgy döntöttünk, hogy egyelőre lemondjuk az órarendi jógaórákat és az eseményeket. Ezt a felelős döntést megfelelő tájékozódást követően hoztuk meg, annak érdekében, hogy segítsük a vírus terjedésének megakadályozását. Mindannyian szeretnénk minél...
A legfontosabb tanácsok, ha először jössz jógázni
Videó!
Yin-Yang jóga, az “olvasztótégely”
"Kilencven százalékunk szenved valamilyen módon a fizikai, mentális vagy spirituális síkon. A jóga tudománya segít mindannyiunknak, hogy testünket úgy tartsuk fenn, mint egy templomot, és így olyan tisztává váljon, mint a Lélek maga. a test...
Elme. Baj?
Ha vetted már a fáradságot, hogy megpróbáld kikapcsolni a külvilágot és csak befelé figyelj, akkor megfigyelhetted az elméd működését: például amikor beakad egy zene, és beloopolva pörög a fejedben újra és újra. Vagy a folyamatos belső párbeszédeket, amiket megtörtént...
Relaxáció – engedd el a feszültséget!
Tudtad, hogy egy 15-20 perces relaxáció 2-2,5 órás alvásnak megfelelően tölti fel az idegrendszert? A hétköznapok során mindenféle hatások érnek bennünket, jók és kevésbé jók. Ezek a hatások mentális változásokat indítanak el bennünk, melyek szinte azonnal kihatnak...
Januártól Aerial jóga kétféle változatban!
Az Aerial jóga órán egy biztonságosan rögzített, rugalmas selyem anyag, a hammock (avagy a hinta) segítségével ismerkedhetsz meg a jóga gyakorlatok lebegő változataival. Aerial jóga (kezdő) Még ismerkedsz a jógával? Szeretnél ebben egy hatékony segítséget kapni vagy...
Téli szünet
A 2019. évi téli szünet a LoveYogában december 21-től január 1-ig tart, ez idő alatt a jógastúdió zárva lesz. Kedves Vendégeink! Az idei téli szünet a LoveYogában december 21-től január 1-ig tart, ez idő alatt a jógastúdió zárva lesz. Január 2-től ismét szeretettel...
Adományos jógaórák az SMA-beteg Hosszú Levente gyógyulásáért
Az október 12-i adományos jógaórákon összesen 127.500 Ft adományt gyűjtöttünk az SMA-beteg Hosszú Leventének! Köszönjük, hogy részt vettetek az órákon, és köszönjük, hogy adományaitokkal hozzájárultatok Levi gyógyulásához! Ha nem tudtál eljönni az adományos órákra,...
Az én jógám jobb mint a te jógád?
Ahhoz, hogy közelebb kerülhessünk az igaz önvalónkhoz, a lelkünkhöz, számtalan vallás, hitrendszer, tanító, tanítás és módszer létezett és létezik szerte a világon. Egyik sem jobb vagy rosszabb, hatékonyabb vagy kevésbé hatékony mint a másik. Mindegyik épp annyira...
Indítsd a hetet jógával!
Reggeli energetizáló jóga: egy könnyed, teljes testet átmozgató, lendületet adó jógagyakorlás minden hétfőn 7.30-tól 8.30-ig. Íme 5 érv a hétfő reggeli, hétindító, energetizáló jóga mellett: 1.) Így még kényelmesen be tudsz érni a munkahelyedre, a kollégák pedig csak...
Terembérlési lehetőség a csodaszép LoveYoga Óbuda jógastúdióban!
Mozgásterápiás vagy szellemi foglalkozásokhoz bérelj termet a LoveYoga Óbuda jógastúdióban! Jóga Pilates Tai Chi Meditáció Gerinctréning Mozgásterápia Gyógytorna Magánórák Családállítás Önismereti csoportok Pszichodráma csoportok Tanfolyamok, workshopok, stb. Ha egy...
NMPT gerinctréning
Az NMPT célja egy olyan tartás és mozgásminta elérése, amely tartósan ideális terhelést, egészséges mozgást biztosít bárki számára. Ha fáj a hátad, vállad, nyakad, vagy gerincsérved volt, akkor itt a helyed! Ezen az órán a helytelen mozgásminták kerülnek kiszűrésre,...
Névre szóló ajándékbérlet akció!
Ajándékozd meg szeretteidet, barátaidat jógabérlettel, vagy adj nekik egy tippet, hogy ők mivel lephetnének meg téged! Mi lehetne ideálisabb ajándék Karácsonyra, mint a figyelem, a figyelmünkkel megajándékozni azt, akit szeretünk? S ha ezt még teljesebbé szeretnéd...
Egyszerűbb bérletkonstrukciók
Az eddigi tapasztalataink alapján 2018. július 12-től leegyszerűsítjük a LoveYoga Óbuda jógastúdió bérletkonstrukcióit. 2018. július 12-től csak egyféle napijegy, valamint háromféle bérlet kapható, amelyek mindegyik órarendi jógaórára érvényesek.(A 60 perces...
Tippek és trükkök a tavaszi fáradtság megelőzésére
A tavasz beköszöntével jönnek-mennek a különböző frontok, amelyek könnyen megviselik az embert, és a tavaszi fáradtság is erőt vehet rajtad. Ám néhány apró és könnyen elsajátítható trükkel ebben az időszakban is frissen tarthatod tested és elméd. Ezek közül szeretnék...
Gerincjóga órák hétfőtől csütörtökig
A Gerincjóga kifejezetten a gerincoszlop és az azt tartó izomzat, valamint a törzsizomzat rehabilitációjára és fejlesztésére szolgál. Ám ennél jóval többet nyújt... Manapság az idő jelentős részében ülőmunkát végzünk, amely elengedhetetlen a legtöbb munkafolyamat...