Cikkek

Cikkek

A halogatás művészete

Minden áll és vár. Mindenki kivár és várakozik. Ti is így érzitek? De mire várunk tulajdonképpen? Várakozó állásponton van mindenki, ugrásra készen. A baj az, hogy a várakozás miatt elhalasztjuk a döntéseinket. Készülsz a legrosszabbra. Kontrollálni akarod a holnapot,...

Nincs olyan, hogy valóság

„ Mindenkinek külön valósága van és ami ezt a valóságot meghatározza, az a hitrendszer. A meggyőződések. Ezeket a meggyőződéseket egyrészt belénk nevelték gyerekkorban, másrészt tapasztalunk ezeken alapulva kamaszkorban, majd felnőttkorban. A meggyőződéseid határoznak...

Shanka prakshalana – teljes béltisztítás

Shanka prakshalana – teljes béltisztítás

1 dl Shanka Prakshalana krija A jóga legkomolyabb tiszíttógyakorlatát reggel érdemes kezdeni, üres gyomorral, már előző napon 12 órától csak folyadékot fogyasszunk, és jógamesterek vezetésével, személyes jelenlétével.   Erőteljesen hat a testre és a tudatra is....

Új éves/havibérlet és támogatói jegyek

Új éves/havibérlet és támogatói jegyek

Amióta ledobták a két atombombát a nyár közepén, kata és rezsi, a nyár sokaknak nem a felhőtlen töltődés időszakát jelenti, hanem az idegességet, a szorongást, a kibillenést. A rezsiemelés egy vállalkozást is érint, lehet még jobban is, mint egy átlagos háztartást,...

Női jógatábor: Hormonegyensúly

Jógatábor jövő hétvégén csak nőknek két vendégoktatóval Jövő hétvégén női HOLD-kör tábor Salföldön, a Balaton-felvidéken! Ha eddig még csak fontolgattad, hogy jössz, akkor itt az idő, hogy jelentkezz és lecsapj az utolsó helyek egyikére! Fantasztikus hírem is van, két...

Csak alszom

És milyen a hálószobád? Tettem fel tegnap a kérdések kérdését egy új tanítványnak, akivel elkezdtük tegnap a jógaterápiát, mert komoly alvásproblémái vannak, most már csak gyógyszerrel tud aludni. Amikor elkezdek magántanítványként valakivel foglalkozni, sosem az...

Nyári táborok, elvonulások – a Balatonnál és az Adrián

Nyári táborok, elvonulások – a Balatonnál és az Adrián

​Idén újra több jógatábor közül is választhatsz, vagy ahogy többen is teszik, akr több táborban is velünk tarthatsz. 1. Az első nyári tábor jövő hétvégén lesz, Márihalmon, ami egy kis falucska, nagyon közel Budapesthet, egy különleges helyszínen, az ún....

Vasárnap jóga ruha-csere bere délelőtt

Vasárnap jóga ruha-csere bere délelőtt

Jógikus ruha csere bere az Útközben Jóga Óbuda jógastúdióban Időpont: 2022. június 12. vasárnap 10:00 - 13:00 Itt a nyár és neked nincs egy göncöd se? Hozd be jó állapotú, használt vagy új, nem agyonhordott szekrénylakóidat, akikkel azt gondolod, más jobban egy húron...

Májusi események az Útközben Jógában, online és a Margitszigeten!

Májusi események az Útközben Jógában, online és a Margitszigeten!

Tér - lélek - tan // jóga & tér - jógaműhely május 7. 09:30 A jóga útja // Ki vagyok én? - 8 alkalmas tanfolyam - online is május 8. 09:00 Anyapara - mindent a kamaszokról // Online beszélgetés Szűcs Szilvivel május 13. 18:30 Szofitt - jógatánc május 14. 09:00...

ÚJRA JÓGAMARATON – jógázz velünk egész nap, amennyit csak bírsz!

ÚJRA JÓGAMARATON – jógázz velünk egész nap, amennyit csak bírsz!

 A FÖLD NAPJA ALKALMÁBÓL: JÓGAMARATON Egy napijegy áráért ezen a napon kipróbálhatod az össze órát és oktatót! Cím: Budapest III. ker, Kunigunda újta 18. 2. em. A Föld napját minden évben április 22-én ünnepli a világ, ezzel felhívva a figyelmet bolygónk természeti...

Januári árváltozás

Januári árváltozás

Kedves Útközben Jógázók! Csodálatos, de nehéz évünk volt, aminek legfontosabb eseménye egyértelműen az, hogy május óta immár saját otthonunkban, az óbudai stúdióban gyakorolhatunk együtt. Köszönjük, hogy bíztok bennünk, és óráról órára ránk bízzátok magatokat, hogy...

Karácsonyi pontgyűjtő játék – visszanyerheted bérleted árát!

Karácsonyi pontgyűjtő játék – visszanyerheted bérleted árát!

Hangolódj velünk a karácsonyra! Megkezdődött karácsonyi pontgyűjtő akciónk, mely december 15-ig tart. November 15-e és december 15-e között az órákon való részvételért karácsonyi pontokat kapsz: egy órarendi óra 100 pontot ér. Az akció lejárta után az összegyűjtött...

1 éves, 250 órás Hatha jóga jógaoktatóképzés 2021/22

1 éves, 250 órás Hatha jóga jógaoktatóképzés 2021/22

Következő tanfolyam indul: 2021. november 13. Helyszín: Útközben Jóga Óbuda (III. ker. Kunigunda útja 18.) Havi 1 hétvége, összesen 8 tanfolyami hétvége, + 3 nap téli tábor + 5 nap nyári tábor + vizsgahétvége   „Az igazi jógaoktató nem vár arra, hogy kész legyen...

Ezért fontos a személyes gyakorlás

Ezért fontos a személyes gyakorlás

Valaki a héten azt kérdezte az órámon, hogy igaz-e, hogy aznap tízmilliószoros vagy nem tudom hányszoros nap van és, hogy az tulajdonképpen mit jelent. Az a helyzet, hogy én nem hiszek a tízmilliószoros napban.   Nem hiszek a csodában. Nem hiszek a Buddha üveg...

Bátran újrakezdeni

Bátran újrakezdeni

Habár életünk minden percét átitatja, mégis félünk az újrakezdéstől. Hiszen a megszokott, a bejáratott már ismert és biztonságos, az új viszont ismeretlent jelent, így pedig ijesztő. Van, aki annyira megijed, hogy nem is lép, más félelmekkel telve ugyan, de nekiindul,...

Ezért ne igyál vizet gyakorlás közben!

Ezért ne igyál vizet gyakorlás közben!

A nyári kánikulában külön felhívtuk a figyelmet rá, hogy kivételesen engedélyezett a vízivás gyakorlás közben. Normál körülmények között azonban egyáltalán nem ajánlott sem az ivás, sem a mosdó használata sem a gyakorlás alatt. Hogy miért, arra egy Sadhguru oldalán...

Kedvezményes bérletek egyedülálló szülőknek és pároknak

Kedvezményes bérletek egyedülálló szülőknek és pároknak

Októbertől a házastársak és a párok páros napijegyet vagy bérletet vásárolhatnak a stúdióban, így ezek árából 10% kedvezményt kapnak. A kedvezményes napijegy csak úgy vehető igénybe, hogy egyszerre jelennek meg a pár tagjai a stúdióban. Egy bérlet is vásárolható...

Ha nem kellek, kellesz

Ha nem kellek, kellesz

Ha nem kellek, kellesz Miért van az, hogy aki nekem kell, annak én nem kellek és akinek én kellek, az nekem nem kell. Szaladsz, rohansz a másik szeretete után. Aki nem elérhető, akinek nem kellesz, na azután loholsz csak igazán. Az elérhetetlen miért tűnik...

Nyolc ok, amiért érdemes odafigyelned a légzésedre

Nyolc ok, amiért érdemes odafigyelned a légzésedre

A légzés egy igazi rejtett kincs: lehet egyszerű lifehack, mellyel visszatérhetsz a középpontodba, amikor stresszes helyzetbe kerülsz, vagy amitől nem fázol a hideg vízben; lehet egy igen hatékony egészségfenntartó eszköz; ugyanakkor lehet ablak a végtelenre, kapu a...

X