9 ok, amiért a várandósság időszakában érdemes a Kismama jógát választani. A rendszeres jógagyakorlással kialakul a megfelelő testtudat, így jobban megismered, megérted a tested, könnyebben megérzed, hogy mi a legjobb neked és a babádnak. A Kismama jógaórán kiemelten...

Új órát indítunk február 6-tól, hétfőnként 17:30-as kezdéssel! A Hatha flow jógáról: A Hatha ászanák, sorozatok kicsit gyorsabb, dinamikusabb változata. Hasonlóan a Vinyasa flow órákhoz, itt is szinkronba hozzuk a mozgást a légzéssel, és ezzel egy befelé figyelő,...

A Hatha jóga rendkívül széles eszköztára hatékony gyakorlatokat nyújt a testi funkciók és a mentális működés kiegyensúlyozására. A rendszeres gyakorlás által egyre inkább képesek vagyunk megtartani egyensúlyunkat, ami fiziológiai-élettani szempontból és a lelki-tudati...

Minden kedden és csütörtökön 10 órától Klasszikus jógaórákat tart Bars Mária nemzetközi klasszikus jógatanár, aki már 40 éve jár a jóga útján.Bars Mária Klasszikus jógaórái olyan foglalkozások, amelyeken a testgyakorlatok mellett az alábbi témaköröket is megismerheted...

AUGUSZTUS 29-től SZEPTEMBER 4-ig nyári szünetet tartunk, így ezen a héten a jógastúdió zárva lesz! Kedves Jógázók! Augusztus 29-től szeptember 4-ig nyári szünetet tartunk, így ezen a héten a jógastúdió zárva lesz! Természetesen az ezidő alatt aktuális bérletek egy...

Az Air jóga a légtorna és a jóga különös házassága. Több mint egy évtizede indult útjára, és népszerűsége töretlen.  Az ászanákat egy függő hinta, ún. hammock segítségével hajtjuk végre, részben a földön, a hammockkal mindig kapcsolatban maradva, részben a földtől...

Ha azt mondanánk, hogy létezik egy nagyon egyszerű légzőgyakorlat a jóga tárházában, ami megerősíti az idegrendszert és hatékonyabb leszel tőle, kipróbálnád? Mindannyian tudjuk, hogy ha az izmokat rendszeresen eddzük, akkor azok megerősödnek. Ez mindenki számára...

A dinamikus jógairányzatok egyre népszerűbbek szerte a világon, ám fontos különbséget tenni a nevek között, hogy tisztábban átláthassuk melyik jógaórán mire számíthatunk. Akármilyen jógaóráról is legyen szó akármelyik jógaiskolában, az alap, amelyre építkezünk, mindig...

Biztosan sokakkal előfordult már, hogy irigykedve nézett egy másik gyakorlót, vagy épp a jógatanárt, akinek ügyesen ment egy-egy haladó ászana... Jógagyakorlóként sokszor úgy érezhetjük, hogy tökéletesnek kell lennünk. Biztosan sokakkal előfordult már, hogy irigykedve...

A névválasztás fontos lépés egy jógastúdió elindításakor, de a mi esetünkben nem volt kérdés, hogy mi legyen a nevünk. Íme 3+1 dolog, amiből a LoveYoga név következett. A névválasztás fontos lépés egy jógastúdió elindításakor, de a mi esetünkben nem volt kérdés, hogy...

Az egyik legnagyobb jógás magazin felmérése szerint ez a legnépszerűbb jógairányzat. A Dinamikus jóga olyan jógaórát jelent, ami a klasszikus Hatha jóga alapjaira épül, ám kevesebb benne a statikus, hosszan kitartott póz. Az ászanákat különböző gyakorlatokkal kötjük...

Február 13-án leszünk egy évesek! Ezen a jeles napon minden programunk ingyenesen látogatható! UPDATE!!! KÉRLEK OLVASS EL! Újabb UPDATE!!! Az óriási érdeklődésre való tekintettel kibővítettük a programokat, és február 14-én, vasárnap délelőtt is tartunk három...

Akár profi, akár hobbi szinten sportolsz, a jóga sok tekintetben segítségedre lesz. A jóga tudománya a létező legösszetettebb mozgásrendszert foglalja magában, amely nem csak a mozgásszerv-rendszerünkre (izomzatra, ízületekre, csontokra) van jótékony hatással, hanem a...

Többféle akcióval is készültünk az idei évre, és mindenkinek tartogatunk meglepetést! Rendszeres bérlethosszabbítás = 10% kedvezmény! Ha rendszeresen jársz hozzánk, és a bérleted lejártakor rögtön váltasz egy új bérletet, 10% kedvezményt biztosítunk az árból! Már a...

Mi mással kedveskedhetnél leginkább azoknak, akik a legfontosabbak számodra, mint valami olyan ajándékkal, amely által boldogabbá és egészségesebbé válhatnak? Az ajándékbérlet Karácsonyra, születésnapra, névnapra, évfordulóra, vagy bármilyen alkalomra tökéletes...

Vendégeink sokszor lelkesen számolnak be a jóga által tapasztalt pozitív hatásokról, egészségük, közérzetük javulásáról. Ezért úgy gondoltuk, időről időre megosztjuk, amit meséltek. Ha te is elmesélnéd tapasztalataidat, várjuk leveled, vagy örömmel...

A jóga által megismerhető útnak rengeteg pozitív hozadéka van életünkben, erről osztjuk meg gondolatainkat."A boldogsághoz nem vezet út. Az út maga a boldogság." - BuddhaSzereplők (a megjelenés sorrendjében): Lövey Ádám Lövey-Botha Ivett Szűts Marci Sarkadi-Nagy Anna...

A modern idők stresszes életmódja mindannyiunkat feszültté tesz, testünk kifárad, elménk nyugtalanná válik. Ilyenkor ideális lenne egy olyan módszer alkalmazása, ami tökéletes egyensúlyba hozza az elmét, a testet és a lelket. A legnépszerűbb ilyen módszer a jóga,...

„Áramlás a mozdulataidban.” - Legrövidebben így lehet összefoglalni azt az élményt, amit egy Flow jógaórán tapasztalhatsz. Vámos Anna összefoglalta, miként épül fel egy Flow óra. Első mozzanatként egy ötperces légzőgyakorlattal mélyítjük el a légzésünket, mellyel...

Sokan elmondhatják magukról, hogy nagy igénybevételnek vannak kitéve munka közben, azonban mindenki tudja, hogy a legnagyobb szolgálatot az édesanyák végzik nap mint nap. A folyamatos adás amit átélünk az anyasággal, hamar képes lemeríteni az energiatartalékainkat, ha...