Cikkek

Cikkek

Kismama flow jóga

Kismama flow jóga

A Kismama flow jóga egy áramló jógastílus, ami a Vinyasa flow jóga elemeit tartalmazza a várandósság különleges igényeihez igazítva. A Kismama flow jógáról bővebben: A kezdeti ráhangolódás után következik a bemelegítés, majd az ászana és sorozatok. Ezt követik a...

Mi az a Gerincjóga vinyasa?

Mi az a Gerincjóga vinyasa?

Röviden: a Gerincjóga speciális, dinamikus változata. És kinek ajánljuk? Klikkelj a képre és olvass tovább! Mindenképpen neked ajánljuk a Gerincjóga vinyasa órákat, ha: szeretsz jógázni, mozogni ha sokat ülsz, vagy sokat állsz ha fáj a derekad, a hátad, a vállad ha...

Vinyasa flow – a dinamikus jóga művészete

Vinyasa flow – a dinamikus jóga művészete

Különleges tapasztalásra hívunk, amelynek célja, hogy a Vinyasa flow jóga sorozatai által megtapasztalhasd az áramlás élményét, és ennek átélésén keresztül közelebb kerülj belső, mélyebb énedhez. A Vinyasa flow kiválóan tisztítja és edzi a testet változatos és...

Miben segít a Kismama jóga neked és a babádnak?

Miben segít a Kismama jóga neked és a babádnak?

9 ok, amiért a várandósság időszakában érdemes a Kismama jógát választani. A rendszeres jógagyakorlással kialakul a megfelelő testtudat, így jobban megismered, megérted a tested, könnyebben megérzed, hogy mi a legjobb neked és a babádnak. A Kismama jógaórán kiemelten...

Hatha flow jóga, Rábóczki Renivel

Hatha flow jóga, Rábóczki Renivel

Új órát indítunk február 6-tól, hétfőnként 17:30-as kezdéssel! A Hatha flow jógáról: A Hatha ászanák, sorozatok kicsit gyorsabb, dinamikusabb változata. Hasonlóan a Vinyasa flow órákhoz, itt is szinkronba hozzuk a mozgást a légzéssel, és ezzel egy befelé figyelő,...

Miért a Hatha jóga lett a legelterjedtebb jógairányzat?

Miért a Hatha jóga lett a legelterjedtebb jógairányzat?

A Hatha jóga rendkívül széles eszköztára hatékony gyakorlatokat nyújt a testi funkciók és a mentális működés kiegyensúlyozására. A rendszeres gyakorlás által egyre inkább képesek vagyunk megtartani egyensúlyunkat, ami fiziológiai-élettani szempontból és a lelki-tudati...

Klasszikus jógaórák kedden és csütörtökön

Klasszikus jógaórák kedden és csütörtökön

Minden kedden és csütörtökön 10 órától Klasszikus jógaórákat tart Bars Mária nemzetközi klasszikus jógatanár, aki már 40 éve jár a jóga útján.Bars Mária Klasszikus jógaórái olyan foglalkozások, amelyeken a testgyakorlatok mellett az alábbi témaköröket is megismerheted...

Nyári szünet!

Nyári szünet!

AUGUSZTUS 29-től SZEPTEMBER 4-ig nyári szünetet tartunk, így ezen a héten a jógastúdió zárva lesz! Kedves Jógázók! Augusztus 29-től szeptember 4-ig nyári szünetet tartunk, így ezen a héten a jógastúdió zárva lesz! Természetesen az ezidő alatt aktuális bérletek egy...

Air jóga

Air jóga

Az Air jóga a légtorna és a jóga különös házassága. Több mint egy évtizede indult útjára, és népszerűsége töretlen.  Az ászanákat egy függő hinta, ún. hammock segítségével hajtjuk végre, részben a földön, a hammockkal mindig kapcsolatban maradva, részben a földtől...

Így leszel kiegyensúlyozott

Így leszel kiegyensúlyozott

Ha azt mondanánk, hogy létezik egy nagyon egyszerű légzőgyakorlat a jóga tárházában, ami megerősíti az idegrendszert és hatékonyabb leszel tőle, kipróbálnád? Mindannyian tudjuk, hogy ha az izmokat rendszeresen eddzük, akkor azok megerősödnek. Ez mindenki számára...

Dinamikus jóga vagy Vinyasa Flow?

Dinamikus jóga vagy Vinyasa Flow?

A dinamikus jógairányzatok egyre népszerűbbek szerte a világon, ám fontos különbséget tenni a nevek között, hogy tisztábban átláthassuk melyik jógaórán mire számíthatunk. Akármilyen jógaóráról is legyen szó akármelyik jógaiskolában, az alap, amelyre építkezünk, mindig...

Hogyan kerüld el a sérülést?

Hogyan kerüld el a sérülést?

Biztosan sokakkal előfordult már, hogy irigykedve nézett egy másik gyakorlót, vagy épp a jógatanárt, akinek ügyesen ment egy-egy haladó ászana... Jógagyakorlóként sokszor úgy érezhetjük, hogy tökéletesnek kell lennünk. Biztosan sokakkal előfordult már, hogy irigykedve...

3+1 ok, amiért LoveYoga lett a nevünk

3+1 ok, amiért LoveYoga lett a nevünk

A névválasztás fontos lépés egy jógastúdió elindításakor, de a mi esetünkben nem volt kérdés, hogy mi legyen a nevünk. Íme 3+1 dolog, amiből a LoveYoga név következett. A névválasztás fontos lépés egy jógastúdió elindításakor, de a mi esetünkben nem volt kérdés, hogy...

Mi az a Dinamikus jóga?

Mi az a Dinamikus jóga?

Az egyik legnagyobb jógás magazin felmérése szerint ez a legnépszerűbb jógairányzat. A Dinamikus jóga olyan jógaórát jelent, ami a klasszikus Hatha jóga alapjaira épül, ám kevesebb benne a statikus, hosszan kitartott póz. Az ászanákat különböző gyakorlatokkal kötjük...

Február 13-án ingyenes nyílt nap!

Február 13-án ingyenes nyílt nap!

Február 13-án leszünk egy évesek! Ezen a jeles napon minden programunk ingyenesen látogatható! UPDATE!!! KÉRLEK OLVASS EL! Újabb UPDATE!!! Az óriási érdeklődésre való tekintettel kibővítettük a programokat, és február 14-én, vasárnap délelőtt is tartunk három...

Jóga sportolóknak

Jóga sportolóknak

Akár profi, akár hobbi szinten sportolsz, a jóga sok tekintetben segítségedre lesz. A jóga tudománya a létező legösszetettebb mozgásrendszert foglalja magában, amely nem csak a mozgásszerv-rendszerünkre (izomzatra, ízületekre, csontokra) van jótékony hatással, hanem a...

Újévi akciók!

Újévi akciók!

Többféle akcióval is készültünk az idei évre, és mindenkinek tartogatunk meglepetést! Rendszeres bérlethosszabbítás = 10% kedvezmény! Ha rendszeresen jársz hozzánk, és a bérleted lejártakor rögtön váltasz egy új bérletet, 10% kedvezményt biztosítunk az árból! Már a...

Ajándékozz jógabérletet!

Ajándékozz jógabérletet!

Mi mással kedveskedhetnél leginkább azoknak, akik a legfontosabbak számodra, mint valami olyan ajándékkal, amely által boldogabbá és egészségesebbé válhatnak? Az ajándékbérlet Karácsonyra, születésnapra, névnapra, évfordulóra, vagy bármilyen alkalomra tökéletes...

Vélemények a jógáról

Vélemények a jógáról

Vendégeink sokszor lelkesen számolnak be a jóga által tapasztalt pozitív hatásokról, egészségük, közérzetük javulásáról. Ezért úgy gondoltuk, időről időre megosztjuk, amit meséltek. Ha te is elmesélnéd tapasztalataidat, várjuk leveled, vagy örömmel...

Bemutatkozó videó

Bemutatkozó videó

A jóga által megismerhető útnak rengeteg pozitív hozadéka van életünkben, erről osztjuk meg gondolatainkat."A boldogsághoz nem vezet út. Az út maga a boldogság." - BuddhaSzereplők (a megjelenés sorrendjében): Lövey Ádám Lövey-Botha Ivett Szűts Marci Sarkadi-Nagy Anna...

X