Privát jógaórák Ádámmal

Privát jógaórák Ádámmal

Kedves Jógázók! Egyre többen igényeltek magánórát, és jelen helyzetben – amíg zárva kell tartani a jógastúdiót – erre van is lehetőségem. Mivel személyi edzést a korlátozások ideje alatt is szabad tartani, így ez teljesen szabályos is, hiszen jogilag a...
A döntő pillanat

A döntő pillanat

Vannak azok az élethelyzetek, amikor határozott döntést kell hoznunk. Ha ilyenkor bizonytalanok vagyunk, akkor jó eséllyel elterel valamerre az élet kavargó sodrása, és nem a kívánt irányba haladnak tovább a dolgaink. A szükséges határozottságot természetesen nem...
Online jógaórák ismét!

Online jógaórák ismét!

Arra az időszakra, amíg bezárva kell tartanunk a jógastúdiót, összeállítottunk egy online órarendet. Az online órákon a szokásos napijegyekkel és bérletekkel lehet részt venni.   Az online órákon való részvétel menete Az online órákra előzetesen be kell jelentkezni a...
Kismama jóga és az állandó változás

Kismama jóga és az állandó változás

A várandósság hónapjai alatt gyakran előfordulhat, hogy el kell hagynunk a komfortzónánkat. Feszegethetik a határainkat testi és/vagy lelki érzetek egyaránt.   A kismamajóga órákon gyakorlás közben tudatosítjuk ezeket az új érzéseket, tapasztalatokat.  ...
X