június, 2022

11jun09:0013:00Resztoratív jóga // Jógaműhely Pados Krisztinával

Bővebben

Esemény leírása

Resztoratív jógaműhely Hollósy-Pados Krisztinával
A resztoratív jóga az angol to restore, vagyis visszaállít, helyreállít szóból ered.
Ez a jógastílus a nyugalomról, az elcsendesedésről, a légzésról és
a gyakorlás fokozatosságáról szól. Hogyan tudjuk visszanyerni az erőnket egy hosszabb betegség, pl. a covid után, vagy egy baleset, sérülés után, de akkor is, ha úgy érezzük, szétesett az életünk, vagy túl nagy stressznek vagyunk kitéve,
A resztoratív jóga az erőnk visszanyeréséről szól.
A poszt covid tüneteket nagyon sokféleképpen éljük meg. Van, aki a fizikai tünetektől szenved, légzésproblémákkal, gyengeséggel, túlzott fáradékonysággal. Ezen a jógaműhelyen külön kitérünk arra, hogy milyen technikákkal tudjuk visszaszerezni azt az erőt, ami elveszett.
 
A workshopot vezeti:
Hollósy-Pados Krisztina, hatha oktató
https://loveyoga.hu/hollosy-pados-krisztina/
Részvételi díj:
9900 Ft/fő
 
Kérdésedet írd meg az utkozbenjogastudio@gmail.com e-mail címre!

Időpont

(Szombat) 09:00 - 13:00

Hozzászólás írása

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

X