Sok szeretettel várok minden 34. hetet betöltött kismamát és párját, szülőpozíciós jóga- szülésfelkészítő foglalkozásra, melynek témái a következők:
– felkészülés a gátvédelemre
– szülés beindulásának jelei
– vajúdás szakaszai
– légzőgyakorlatok
– medencealapi izmok lazítását segítő gyakorlatok
– apró trükkök a vajúdás és a szülés megkönnyítésére
-természetes fájdalomcsillapító technikák
– az apák szerepe
– az aranyóra fontossága
– felkészülés a szoptatásra
A foglalkozás ára: 12.000 Ft páronként
Jelentkezés: a Motibroban:

ÓRAREND