április, 2022

29apr(apr 29)14:0030(apr 30)13:00Tavaszi jógatábor Pannonhalmán - Téma: Újrakezdés // Brávácz Alexandrával

Bővebben

Esemény leírása

Az asztrológiai újév elején szervezzük tavaszi táborunkat azok számára, akik szeretnének változtatni az életükön és tudatosan újrakezdeni.
 
Az új év az új kezdet, az új lendület!

Itt az idő, hogy lépj egy nagyot, hogy kezedbe vedd az életed irányítását és tegyél a változásért. Ahogy ébred a természet úgy van lehetőséged neked is ébredezni. Most rengeteg erő, tettvágy, bátorság jellemzi ezt az időszakot. A táborban megtanulod használni és kezelni a benned lévő erőt, megérted a Ha és a Tha lényegét, a Nap és a Hold igáját.
A fegyelmezett környezetben, gondozott természet ölelésében vizsgáljuk meg magunkban, hogy mit jelent számunkra az újrakezdés. Hogyan tudjuk jól kezelni, hogy minden mindig körülöttünk folyamatos változásban van. A táborban foglalkozunk az elmúlással is, valaminek a lezárást, a végét is megvizsgáljuk. A búcsú sosem végleges, mindig csak teret ad valami újnak.
Ezt az egyensúlyt keressük, teremtjük meg a jóga segítségével.

A táborban felderítő útra indulunk a lélek mélyére, végighaladunk azon a szellemi ösvényen, amin kiderül, ki hol jár és merre menjen tovább.
Lesz szó karmáról, családi mintákról, elengedésről és ami a legfontosabb ebben az időszakban: az újrakezdésről.
​​
Oktató:
Brávácz Alexandra
 
A tábor helyszíne a pannonhalmi apátság vendégháza, a Szent Jakab vendégház
3 nap – 2 éjszaka
Napi 2 jógaóra
Meditáció/pránajáma
Elmélet
Vegán ellátás
Egyéb programok, tánctanulás, mantraéneklés, kézműveskedés, kirándulás, az apátság meglátogatása
Részvételi díj: 54 000 Ft
PROGRAMTERV
Péntek
A nap témája: eredendő természetünk – az egyensúlyi állapot
​14:00-ig érkezés, szobák elfoglalása
15:00 Ismerkedés, eligazítás
16:00 A jóga filozófiája 1. – A világban lévő egyensúly, a bennünk lévő kettősség, a Ha (aktív) és Tha (passzív) energiák megnyilvánulása
17:00 Hatha jógaóra
19:00 Vacsora
20:00 Lezáró beszélgetés. Kérdezz! Felelek
​Szombat
A nap témája: elengedés

07:00 Vinyasa Flow – dinamikus jógaóra
08:30 Meditáció
09:00 Reggeli
10:00 Apátsági vezetés
13:00 Ebéd
15:00 Sétáló meditáció – csendmeditáció az apátság arborétumában
16:00 Elmélet A jóga filozófiája 2. Elengedés
17:00 Hatha jógaóra
19:00 Vacsora
20:00 Lezáró beszélgetés. Kérdezz! Felelek

Vasárnap
A nap témája: újrakezdés
​07:00 Vinyasa Flow – dinamikus jógaóra
08:30 Meditáció
09:00 Reggeli
10:00 Elmélet A jóga filozófiája 3. Karma és újraszületés
11:30 Nadhi sodhana – pránajama
12:00 Mit viszel haza a táborból? Ajánlások a gyakorlás beépítéséhez az életünkbe
13:00 108 AUM mantra
 
Az ár tartalmazza a szállást, napi három étkezést (reggeli, ebéd, könnyű vacsora), a gyakorlati és az elméleti foglalkozásokat, matrac és egyéb eszközhasználatot. A vendégházban lévő gyakorlóteremben tartjuk az órákat, de szabadtéri jógázásra is lesz lehetőség, ha az időjárás engedi. Az utazási költséget az ár nem tartalmazza.
Étkezés:
Kérjük, küldd el nekünk, ha valamilyen érzékenységed van, valamit nem ehetsz (allergia, glutén, vegán, tej stb.)
Utazás:
egyénileg autóval, telekocsik megszervezését segítjük, egy táblázatot osztunk meg veled a jelentkezés után, ahol jelezd majd, ha szükséged van fuvarra

A jelentkezés feltételei, szerződés itt:
https://www.utkozbenjoga.hu/aszf
Mielőtt jelentkeznél, kérjük, olvasd el az általános ismertetőt a honlapon.
 
 
Részvételi díj legalább 40%-nak megfizetése az adatlap alján található fizetési módok szerint.

Időpont

29 (Péntek) 14:00 - 30 (Szombat) 13:00

Hozzászólás írása

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

X