Hatha jóga / anyáknak is kisgyerekekkel

Hatha jóga, ahova anyák is jöhetnek és hozhatják a kisgyereküket

 Hatha jóga, amire az anyukák magukkal hozhatják 3-7 éves gyermeküket.
Remek lehetőség, hogy ne kelljen bébiszittert fizetni: anya jógázik, miközben
gyermeke mellette csendben elfoglalja magát, és észrevétlenül ismerkedik a jóga
világával. Az anyukára bízzuk a döntést, hogy vállalja-e, hogy gyermekét leköti az
óra ideje alatt valamilyen tevékenységgel (akár színezéssel), hogy a többi résztvevő is élvezni tudja a saját gyakorlását.
Alkalmazkodva az anyukák kiszámolt időbeosztásához, ez az óra 60 perces, ezért
ebből a szempontból nem tradicionális, a gyakorlás viszont az lesz.
Az óra mindenki számára nyitott, aki gyakorolni szeretne, és nem bánja, hogy
esetlegesen az anyukák mellett gyerekek foglalják el magukat, miközben ők
jógáznak.

X