Reggeli energetizáló jóga: egy könnyed, teljes testet átmozgató, lendületet adó jógagyakorlás minden hétfőn 7.30-tól 8.30-ig.
Íme 5 érv a hétfő reggeli, hétindító, energetizáló jóga mellett:
1.) Így még kényelmesen be tudsz érni a munkahelyedre, a kollégák pedig csak csodálkoznak majd, mitől vagy ilyen kisimult és energikus.
2.) Nincs tökéletesebb hétkezdés, mint odaérni reggel a kedvenc jógastúdiódba, lehuppanni a matracodra és jógával indítani nemcsak a napot, hanem a hetet.
3.) Még akkor is megéri összeszedned magad és eljönni, ha nem vagy kifejezetten korán kelő, egy kis kitartással, pár alkalom után automatikusan hívni megtörténik az ébredés és hívni fog a tested a matracra!
4.) A fizikai és energetizáló hatásokon túl a szellemi képességünk is javul a reggeli jógagyakorlás után.
5.) Ráadásul a gyakorlás utáni savászana, csendes pihenő, megajándékoz egy belső nyugalommal, ami egész nap elkísér.
Az órákat tartja: Rábóczki Reni
Az óra a szokásos bérletekkel vagy napijeggyel látogatható.
Erre az órára bejelentkezés szükséges, ehhez klikkelj ide!
Kérjük érkezz időben, mert 7.30-kor elkezdődik az óra, és utána már nem tudunk ajtót nyitni.
Szeretettel várunk!