Kriston Adrienn

Amerikai Yoga Alliance 500 órás jógaoktató

Kriston Adrienn

Amerikai Yoga Alliance 500 órás jógaoktató

„Találd meg az állandóságot az örök áramlásban! Találd meg a könnyedséget az erőfeszítésben!” – ez számomra a Vinyasa flow üzenete.

Területeim:

Vinyasa flow, Hatha jóga, Aerial jóga

 

„Találd meg az állandóságot az örök áramlásban! Találd meg a könnyedséget az erőfeszítésben!” – ez számomra a Vinyasa flow üzenete.

Területeim:

Vinyasa flow, Hatha jóga, Aerial jóga

 

“….Akkor most már légy szíves mond meg, hogy mi az élet értelme!” –- szegeztem Édesanyámnak a kérdést kétségbeesetten tizenegy éves koromban, remélve a végső és azonnali választ. Amit mondott, azt persze elfogadhatatlannak tartottam. Akkor. A létkérdések, az igazság keresése azonban azóta is áthatja az életem.

Akárcsak a mozgás és a természet szeretete. A kihívásokat mindig szerettem és idővel azt vettem észre, hogy az olyan tevékenységek vonzanak, amelyek mind a fizikai testemet, mind a szellemi koncentrációs erőmet egyszerre igénybe veszik.

A jógában olyan komplex rendszerre találtam, amelyben a filozófia és a mozgás egyesül és mindez koncentrációval, szellemi és fizikai kihívásokkal párosul.

Személyiségemből adódóan a dinamikus jóga irányzatok felé húz a szívem. A Vinyasa flow sorozatainak változatossága és kreativitása kezdetektől fogva lenyűgöz. Élvezem a ritmusát és a fizikai erőpróbáit. Éberen tart és tanít a nehézségeimről és erősségeimről. Számomra a Vinyasa flow jóga olyan, mint az élet: állandóan változik, mindig alakul. Hol benne maradnál még egy-egy helyzetben, hol élvezed a változást.

Az amerikai Yoga Alliance 500 órás jógaoktatói minősítésével, RYT-500 (Registered Yoga Teacher at the 500 hour level) rendelkezem.

Elvégzett tanfolyamok és továbbképzések

2011 Vinyasa flow tanfolyam, Purnam Jógaoktató Akadémia, 120 óra

2012 Hatha jóga oktatóképzés Asram Jóga és Meditációs Központ, 250 óra

2013 Vinyasa Flow oktatói továbbképzés Asram Jóga és Meditációs Központ, 30 óra

2014 Ajurvédikus jóga oktatóképzés
Agni-Soma Ajurvéda központ, 200 óra

2014 Vinyasa Flow oktatói továbbképzés
Purnam Jógaoktató Akadémia, 60 óra

2014 Gerincterápia jógával oktatói továbbképzés (Gerincakadémia, 16 óra)

2015 Relaxáció és meditáció oktatóképzés
Purnam Jógaoktató Akadémia, 160 óra

2015 Yoga Synergy Workshop
Simon Borg Olivier, 16 óra

2016 Pranayama oktatóképzés
Purnam Jógaoktató Akadémia, 60 óra

2016 Intristic Genious Workshop
Meghan Currie, 16 óra

2016 Elemental Flow, Shiva Rea
Prana Vinyasa Flow, 60 óra

2017 Jógaterápia oktatóképzés
Purnam Jógaoktató Akadémia, 160 óra

2018 Haladó jógatanfolyam
Purnam Jógaoktató Akadémia, 160 óra

2018 Aerial jógaoktatói továbbképzés, 60 óra

2018 Art of Lunar Prana Vinyasa
Shiva Rea, 38 óra

Ismerd meg Kriston Adriennt!

X