Lemanguria Szabad Tánc

A Lemanguria szabad tánc egy mozgásmeditációs módszer, melynek során szabadon kifejezheted és megjelenítheted az érzelmeidet,

gondolataidat egy biztonságos, támogató térben. A mozdulataid belső világod teréből fakadnak, így bármilyen mozdulatnak helye van. 

Nem kell tudnod táncolni, nincs jó vagy rossz mozdulat.

Csoportos foglalkozások során a többiekkel való kapcsolódásaid segíthetnek rálátni az életedben működő kapcsolati dinamikákra és 

új nézőpontokat kialakítani, megtapasztalni, melyeket aztán tovább vihetsz magaddal a hétköznapjaidba és beépítheted az új, egészségesebb mintázatokat.

A foglalkozások része a beszélgetés is, ahol lehetőséged van megosztani a táncfolyamatban tapasztaltakat és jobban megérteni önmagad.

Szükséged lesz kényelmes ruhára, amiben szabadon mozoghatsz és legyen nálad víz, folyadékpótlásra.