Női Flow

Egy finom, lágy áramlásnak női, megtartó körben. A Női Flow abban különbözik a Vinyasa Flowt-tól, hogy nem használjuk a Napüdvözlet elemeit, viszont ismétléseket igen. Olyan ászanákat alkalmazunk, amelyek a női minőséget támogatják bennünk. Az áramlás segíti, hogy elengedjük a gondolatainkat és megmutatkozhasson az intuíció által az, aki te valójában vagy. Figyeljük a Holdciklust, Teliholdkor erőteljesebb és összetettebb a gyakorlás, fogyó Holdkor gyengédebb, elmélyültebb.