Szörényi Nóra

Szörényi Nóra

Területem:

Hatha jóga

 

Képzések:

2020 – 250 órás Alap hatha jógaoktató képzés // YogaIndra Jógaiskola 

Hogyan lettél jógaoktató?
Ez csupán a véletlen műve. Kezdetben szabadidős sportként tekintettem a jógára – olyan mozgásformát kerestem ami jól átmozgat és közben segít a hátfájós panaszaimon is. Édesanyám vitt el anno újévkor életem első bikram órájára. Annyira megtetszett, hogy rendszeresen jártam, télen – nyáron heti 1-2 alkalommal. Aztán elmentem egy tavaszi jógatáborba és minden megváltozott.
Kinél tanultál és mikor?
A táborban megismertem Szandrát és a bikramot hathára és vinyászára cseréltem. Néhány év gyakorlás után 2019-ben úgy döntöttem, a Szandra és NaJó vezette oktatóképzéssel tovább haladhatok az önismeret útján. A sikeres vizsgát követően mint segédoktató csatlakoztam a képzéshez, ahol a jógaoktató-jelöltek gyakorlását támogatom minden héten és a képzési hétvégéken.
Mit ad neked a jóga?
Külső és belső átalakulást, erőt és talán a legfontosabbat: szemlélet és életmódot.
Le tudnád írni egy emlékezetes élményedet ami a jógagyakorlás során ért?
Az első alkalom az okrugi tengerparton, amikor sikerült a Kakas egy reggeli gyakorláson.
Voltak/vannak meghatározó könyvek, filmek, személyek (egyéb) amik, akik inspiráltak az utadon?
Kumáré. Erről nem is mondanék többet, nézzétek meg a filmet.
Kedvenc ászanád?
Háromszögtartás.
Szerinted miben tud segíteni a jóga az embereknek?
Elindít egy belső úton, akkor is ha azt gondolod “én csak ászanázni jöttem”.
Ki az, akit az órákra vársz?
A gyakorlás elsősorban a teljesen kezdőket és az újrakezdőket szólítja meg, de várok mindenkit, aki szívesen gyakorolja a tradicionális hatha jógát munka után.
Milyen tanácsot adnál azoknak, akik még csak fontolgatják a jógagyakorlás vagy a jógaoktató képzés elkezdését?
Most van az a pillanat, amikor érdemes elkezdeni az önmagunkba fektetett idő, energia mindig sokszorosan térül meg és olyan változások is jöhetnek “mellékhatásként” amiről korábban álmodni sem mertél.

Galéria

Területem:

Hatha jóga

Képzések:

2020 – 250 órás Alap hatha jógaoktató képzés // YogaIndra Jógaiskola 

Hogyan lettél jógaoktató?
Ez csupán a véletlen műve. Kezdetben szabadidős sportként tekintettem a jógára – olyan mozgásformát kerestem ami jól átmozgat és közben segít a hátfájós panaszaimon is. Édesanyám vitt el anno újévkor életem első bikram órájára. Annyira megtetszett, hogy rendszeresen jártam, télen – nyáron heti 1-2 alkalommal. Aztán elmentem egy tavaszi jógatáborba és minden megváltozott.
Kinél tanultál és mikor?
A táborban megismertem Szandrát és a bikramot hathára és vinyászára cseréltem. Néhány év gyakorlás után 2019-ben úgy döntöttem, a Szandra és NaJó vezette oktatóképzéssel tovább haladhatok az önismeret útján. A sikeres vizsgát követően mint segédoktató csatlakoztam a képzéshez, ahol a jógaoktató-jelöltek gyakorlását támogatom minden héten és a képzési hétvégéken.
Mit ad neked a jóga?
Külső és belső átalakulást, erőt és talán a legfontosabbat: szemlélet és életmódot.
Le tudnád írni egy emlékezetes élményedet ami a jógagyakorlás során ért?
Az első alkalom az okrugi tengerparton, amikor sikerült a Kakas egy reggeli gyakorláson.
Voltak/vannak meghatározó könyvek, filmek, személyek (egyéb) amik, akik inspiráltak az utadon?
Kumáré. Erről nem is mondanék többet, nézzétek meg a filmet.
Kedvenc ászanád?
Háromszögtartás.
Szerinted miben tud segíteni a jóga az embereknek?
Elindít egy belső úton, akkor is ha azt gondolod “én csak ászanázni jöttem”.
Ki az, akit az órákra vársz?
A gyakorlás elsősorban a teljesen kezdőket és az újrakezdőket szólítja meg, de várok mindenkit, aki szívesen gyakorolja a tradicionális hatha jógát munka után.
Milyen tanácsot adnál azoknak, akik még csak fontolgatják a jógagyakorlás vagy a jógaoktató képzés elkezdését?
Most van az a pillanat, amikor érdemes elkezdeni az önmagunkba fektetett idő, energia mindig sokszorosan térül meg és olyan változások is jöhetnek “mellékhatásként” amiről korábban álmodni sem mertél.

Galéria

X