Online tematikus, interaktív kismamajóga flow órák

Online tematikus, interaktív kismamajóga flow órák

A várandósság minden hete/hónapja tele van változással. Testi-lelki változással. Az “Anyává válás” folyamata a testünkben és a lelkünkben egyaránt végbemenő folyamat, fejlődés. A testünkön egyértelműek a változás jelei, de ne feledkezzünk meg a női lélek...
Kismama jóga és az állandó változás

Kismama jóga és az állandó változás

A várandósság hónapjai alatt gyakran előfordulhat, hogy el kell hagynunk a komfortzónánkat. Feszegethetik a határainkat testi és/vagy lelki érzetek egyaránt.   A kismamajóga órákon gyakorlás közben tudatosítjuk ezeket az új érzéseket, tapasztalatokat.  ...
Kismama jóga – összhangban a változásokkal

Kismama jóga – összhangban a változásokkal

Könnyedén alkalmazkodom a változásokhoz! A dolgok alaptermészete a változás, a folyamatos változás. A várandósság, majd a baba megszületése óriási változás az életünkben. ? Egy csodálatos új élethelyzet, ami megváltoztat mindent az eddigi életünkben. Emlékszem,...
X